Δραγαμεστιανός Χρήστος

Μαιευτήρας Χειρούργος Γυναικολόγος

HPV

Ιός των Ανθρώπινων Θηλωμάτων - Κονδυλώματα

Tουλάχιστον το 50% όλων των ατόμων που έχουν σεξουαλικές επαφές επιμολύνονται από τον ιό  HPV κάποια στιγμή της ζωής τους. Συχνά, οι άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα και η μόλυνση από τον ιό HPV εξαφανίζεται από μόνη της.

περισσότερα...

Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη σας αλλάζει το σώμα, τα συναισθήματά και τη ζωή σας. Σας παρέχουμε πολλές πληροφορίες και μερικές συμβουλές...

  • 90.000

    γεννήσεις ετησίως στην Ελλάδα ~

Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης

1ο τρίμηνο

  • Συγχαρητήρια είστε έγκυος! Σύμφωνα λοιπόν με βάση την τελευταία σας περίοδο και την υπερηχογραφική εικόνα, υπολογίζεται η εβδομάδα κύησης σας και η εξέλιξη της.

    Κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζετε να αναγνωρίζετε τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης σας, το σώμα σας υφίσταται αλλαγές και τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται.

    Ναυτία, κόπωση, εναλλαγές της διάθεσης και άγχος είναι κάποια συμπτώματα τα οποία είναι απόλυτα φυσιολογίκα κάτα της 12 πρώτες εβδομάδες της κύησης.

    Κατά την διάρκεια του 1ου τριμήνου θα πραγματοποιήσετε τον πρώτο εργαστηριακό έλεγχο. Η πρώτη προγεννητική επίσκεψη είναι μια από τις πιο ολοκληρωμένες και λεπτομερείς επισκέψεις από όλες τις επισκέψεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

    Ο έλεγχος στο πρώτο τρίμηνο ολοκληρώνεται με την μέτρηση της αυχενικής διαφάνειας και PAPP-A.

2ο τρίμηνο

  • Κατά την έναρξη του 2ου τριμήνου οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν μία μείωση του αριθμού των συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης.

    Το δεύτερο τρίμηνο είναι επίσης η στιγμή που ξεκινά η ταχεία ανάπτυξη του μωρού σας. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε τις κινήσεις του μεταξύ της 18ης και 22ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, αν και μερικές γυναίκες είναι σε θέση να ανιχνεύουν κίνηση, ακόμη και νωρίτερα, ιδιαίτερα στη δεύτερη εγκυμοσύνη.

    Στο τέλος του δεύτερου τριμήνου το μωρό σας ζυγίζει περίπου 1,2 κιλά και μέτρα περίπου 21 εκατοστά. Το πρόσωπο και το σώμα του μωρού μοιάζουν περισσότερο με βρέφος κατά τη στιγμή της γέννησης. Υπερηχογραφικά στο διάστημα αυτό μπορούμε να καθορίσουμε το φύλο του μωρού σας με ακρίβεια.

    Τέλος πολύ βασίκο και σημαντίκο είναι το υπερηχογράφημα β-επιπέδου που πραγματοποιείται συνήθως την 22η εβδομάδα κύησης.

3ο τρίμηνο

  • Το τρίτο τρίμηνο είναι μια από τις πιο συναρπαστικές στιγμές της ζωής για τις περισσότερες γυναίκες, όσο πλησιάζουν στον τοκετό. Σε αυτο το τρίμηνο το μωρό σας συνεχίζει να αυξάνεται και η αύξηση του σωματικού βάρους είναι πλέον είναι ταχύτερη.

    Ένα πολύ σημαντικό μέρος της ανάπτυξης του μωρού σας αυτή τη στιγμή είναι η ωρίμανση των πνευμόνων και το αναπνευστικού συστήματος. Μεταξύ 37 και 40 εβδομάδων το μωρό σας είναι εντελώς ώριμο και έτοιμο για τη γέννηση. Σύντομα είναι πολύ πιθανό να αρχίσετε να αισθάνεστε τις συστολές Braxton Hicks ή αλλιώς προπαρασκευαστίκες συστολές (ωδίνες προετοιμασίας της μήτρας) οι οποίες τελικά οδηγούν στις ωδίνες τοκετού.

    Βασικές εξετάσεις, εκτός από τον μηνιαίο έλεγχο, είναι το υπερηχογράφημα τρίτου τριμήνου. Αυτό μας δίνει στοιχεία για την σωστή ανάπτυξη του παιδιού σας καθώς και για την καλή κυκλοφορία του αίματος μεταξύ μητέρας-παιδιού. Πραγματοποιείται συνήθως την 33η εβδομάδα κύησης. Και επίσης το καρδιοτοκογράφημα (NST) με το οποίο ελέγχουμε έτσι την καρδιακή λειτουργία του παιδιού και τις κινήσεις του σε συνδυασμό με τις συσπάσεις της μήτρας.

Συχνές ερωτήσεις για την εγκυμοσύνη

Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης?

Ναυτία: περίπου στις μισές γυναίκες μπορεί να εμφανιστούν ναυτία και έμετοι, από την αρχή της κύησης και συνήθως υποχωρούν μετά τη 12η εβδομάδα. Το φαινόμενο σχετίζεται με την αύξηση των ορμονών και για την αντιμετώπισή του προτείνονται συχνά μικρά γεύματα και αποφυγή τροφών που το επιδεινώνουν (τηγανιτά, λιπαρά και πικάντικα). Σε κάθε περίπτωση χρειάζεται οι γυναίκες να ακολουθούν τις συμβουλές του γιατρού που τις παρακολουθεί.

Δυσκοιλιότητα: οφείλεται σε μειωμένη κινητικότητα του εντέρου λόγω των ορμονικών αλλαγών στην κύηση, ή και σε συμπληρώματα σιδήρου. Συστήνεται λήψη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, καλή ενυδάτωση και τακτική άσκηση.

Καούρες (δυσπεψία): συνήθως εμφανίζονται στο 3ο τρίμηνο λόγω χαλάρωσης του οισοφαγικού σφιγκτήρα και παλινδρόμησης της τροφής. Αποφύγετε να ξαπλώνετε αμέσως μετά τα γεύματα και εάν χρειαστεί συμβουλευτείτε το γιατρό σας για λήψη φαρμακευτικής αγωγής.

Πόνοι στη μέση: καθώς το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για τον τοκετό, οι τένοντες χαλαρώνουν, οι αρθρώσεις γίνονται ελαστικότερες και αλλάζει το κέντρο βάρους της εγκύου. Αυτές οι μεταβολές μπορεί να προκαλέσουν οσφυαλγία ή ισχιαλγία. Απαιτείται προσοχή για σωστή στάση του σώματος και τακτική άσκηση με καθοδήγηση από εκπαιδευμένο γυμναστή. Ακόμη το συχνό περπάτημα με χαμηλά παπούτσια μπορεί να βοηθήσει.

Κεφαλαλγίες: τις περισσότερες φορές σχετίζονται με ορμονικές μεταβολές και δεν κρύβουν κινδύνους, ενώ η ξεκούραση και η καλή ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσουν. Παρόλα αυτά χρειάζεται να το αναφέρετε στο γιατρό σας για να αποκλειστούν σοβαρότερες καταστάσεις όπως η υπέρταση της κύησης.

Θα εμφανίσω κιρσούς και αιμοροίδες?

Κιρσοί/αιμορροΐδες: συνήθως στο τρίτο τρίμηνο της κύησης το αίμα λιμνάζει στις φλέβες και μπορεί να εμφανιστούν διογκωμένα επιφανειακά αγγεία στα πόδια ή στον πρωκτό (αιμορροΐδες).

  • Αποφύγετε την παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστική στάση.
  • Όταν ξαπλώνετε βάζετε τα πόδια σας ψηλότερα.
  • Καταναλώνεται τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και πίνετε πολλά υγρά.

Τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα υποχωρούν μετά τον τοκετό.

Μπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία στην εγκυμοσύνη?

Οι προφυλάξεις από τον ήλιο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με τις πολλές ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό είναι ακόμα πιο απαραίτητες.

Η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο χωρίς την κατάλληλη αντηλιακή προστασία εγκυμονεί πολλούς και σοβαρούς κινδύνους για το δέρμα σας ( πχ αυξάνετε τις πιθανότητες να εμφανίσετε εντονότερες και περισσότερες πανάδες και κηλίδες) και για την υγεία σας, ενώ θα σας κάνει να αισθάνεστε επιπλέον κούραση και βάρος.

Γιαυτό, πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και να μη μένετε στον ήλιο, παρά μόνο σε σκιερό μέρος. Μεταξύ 11:00π.μ και 4:00μ.μ η υπεριώδης ακτινοβολία είναι εντονότερη, γιαυτό, αποφεύγετε να εκτίθεστε στον ήλιο αυτές τις ώρες. Αφού κολυμπήσετε και κατόπιν στεγνώσετε για κανένα δεκάλεπτο, μετά είναι προτιμότερο να ξεκουραστείτε σ' ένα μέρος με σκιά. Έχετε επίσης υπόψη σας ότι, ακόμα και αν κάθεστε σε σκιά ή κάτω από ομπρέλα, η ηλιακή ακτινοβολία αντανακλάται σε ποσοστό μέχρι και 25%, γιαυτό αποφύγετε τις παραπάνω ώρες

Μπορώ να ταξιδέψω?

Σίγουρα οι μετακινήσεις δεν απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη, όμως υπάρχουν περιπτώσεις που αντενδείκνυται ή πρέπει να είναι πολύ μικρές και περιορισμένες. Τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να είναι, για παράδειγμα, μια παλαιότερη αποβολή ή ύπαρξη προβλημάτων ή πρόσληψη φαρμάκων για να ελαττωθούν οι συσπάσεις της μήτρας ή μη κανονική ανάπτυξη του εμβρύου, κ.α.

Καλό θα ήταν να αποφεύγετε πολύωρα ταξίδια.

Χωρίς να παραβλέπουμε το γεγονός ότι σε κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης υπάρχουν διάφοροι κίνδυνοι, ειδικά τους πρώτους μήνες μέχρι να προχωρήσει ομαλά η εγκυμοσύνη και να γίνει σωστά η εμφύτευση του εμβρύου στη μήτρα, μην επιβαρύνετε τον οργανισμό σας με άσκοπες μετακινήσεις όπως ένα πολύωρο ταξίδι με αυτοκίνητο ή σε ένα μακρινό νησί. Το ίδιο ισχύει και για το τρίτο τρίμηνο!

Εάν το ταξίδι σας με το αυτοκίνητο τελικά διαρκεί πολλές ώρες, κάντε συχνές στάσεις, για να μη μένετε καθισμένη και ακίνητη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να σηκώνεστε σε τακτά διαστήματα, να περπατάτε για λίγο και να ξεμουδιάσετε τα πόδια σας. Το ίδιο ισχύει και για το ταξίδι σας με οποιοδήποτε άλλο μεταφορικό μέσο και αν επιλέξετε. Μην ξεχνάτε να φοράτε πάντα ζώνη ασφαλείας, φροντίζοντας το κάτω μέρος της να μην πιέζει την κοιλιά σας.

Στα πρώτα δυο τρίμηνα δεν αντενδείκνυται το αεροπλάνο για τις μετακινήσεις σας, αφού βέβαια το εγκρίνει και ο γιατρός σας. Δεν ισχύει το ίδιο και για το τρίτο τρίμηνο, που καλό θα ήταν να αποφεύγεται.

Εάν υποφέρετε από ναυτίες, πιθανόν η κατάστασή σας να επιδεινωθεί σε ένα μακρινό ταξίδι. Να συμβουλευτείτε και τον γιατρό σας για το ποια φάρμακα επιτρέπεται να πάρετε για να περιορίσετε τα συμπτώματα.

Μπορώ να πίνω καφέ?

Η κατανάλωση περισσότερων από 200mg καφεΐνης την ημέρα έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο αποβολής.

Συστήνεται λοιπόν η μέτρια κατανάλωση καφέ (125mg/ημέρα).

Ενδεικτικά η περιεκτικότητα ροφημάτων σε καφεΐνη:

  • espresso (30ml) περιέχει 50mg καφεΐνης
  • καφές φίλτρου (240ml) περιέχει 136mg καφεΐνης
  • στιγμιαίος καφές/φραπέ (200ml) περιέχει 140mg καφεΐνης
  • τσάι (ένα φλιτζάνι) περιέχει 48mg καφεΐνης
  • αvαψυκτικά Cola περιέχουν 35mg καφεΐνης

Μπορώ να γυμνάζομαι?

Η άσκηση στην κύηση όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά και συστήνεται, καθώς έχει βρεθεί πως μπορεί να βοηθήσει σε πολλά προβλήματα της εγκυμοσύνης όπως την ισχιαλγία, τις κράμπες και τις αιμορροΐδες, ενώ προετοιμάζει και την έγκυο ώστε να εξωθήσει καλύτερα και λιγότερο επώδυνα στον τοκετό.

Προτεινόμενες ασκήσεις:
περπάτημα/τζόκινγκ, κολύμβηση, γιόγκα, πιλάτες. ασκήσεις με μπάλα/αλτήρες.

Ασκήσεις που θα πρέπει να αποφεύγονται:
καταδύσεις, ιππασία, σκι, πολεμικές τέχνες, και σπορ που ενέχουν κινδύνους τραυματισμού. Συστήνεται η προπόνηση να γίνεται με την επίβλεψη εξειδικευμένου γυμναστή/γυμνάστριας.

Τι δεν μπορώ να τρώω?

Συστήνεται οι έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν ψάρια που μπορεί να περιέχουν αυξημένα επίπεδα υδραργύρου, όπως ο ξιφίας και ο τόνος. Ακόμη να αποφεύγουν τα ωμά κρέατα και να προτιμούν καλομαγειρεμένα τόσο τα ψάρια όσο και τα κρέατα/πουλερικά.

Ιδανικά στη διάρκεια της κύησης η έγκυος θα πρέπει να υιοθετήσει μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής άλεσης, πράσινα λαχανικά και φρούτα, πάντα πολύ καλά πλυμένα, καθώς επίσης άπαχα κρεατικά/ψάρια/πουλερικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και άπαχα γαλακτοκομικά, όπως γάλα και γιαούρτι.

Επιτρέπονται οι σεξουαλικές επαφές?

Συστήνεται οι έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν ψάρια που μπορεί να περιέχουν αυξημένα επίπεδα υδραργύρου, όπως ο ξιφίας και ο τόνος. Ακόμη να αποφεύγουν τα ωμά κρέατα και να προτιμούν καλομαγειρεμένα τόσο τα ψάρια όσο και τα κρέατα/πουλερικά.

Ιδανικά στη διάρκεια της κύησης η έγκυος θα πρέπει να υιοθετήσει μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής άλεσης, πράσινα λαχανικά και φρούτα, πάντα πολύ καλά πλυμένα, καθώς επίσης άπαχα κρεατικά/ψάρια/πουλερικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και άπαχα γαλακτοκομικά, όπως γάλα και γιαούρτι.

Γονιμότητα

 

Είναι ένας μύθος ότι η χαλάρωση και η λογική "δώστου χρόνο" θα ξεπεράσει το πρόβλημα της σύλληψης. Πρόκειται για ένα ιατρικό πρόβλημα που μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί. Σε όλο τον κόσμο, περισσότερα από 3 εκατομμύρια μωρά γεννήθηκαν μέσω γονιμοποίησης in vitro ή IVF. Άλλες θεραπείες είναι επιτυχείς. Για τουλάχιστον από τα μισά ζευγάρια που ζητούν βοήθεια, η γυναίκα μένει έγκυος.

Τα βασικά στάδια της Εξωσωματικής Γονιμοποίησης

Πρόκληση ωοθηκικής διέγερσης

Η πρώτη κύηση μετά από εξωσωματική επιτεύχθηκε με τη λήψη ενός μόνο ωαρίου που προερχόταν από ένα ωοθυλάκιο, κατά τη διάρκεια ενός φυσιολογικού κύκλου. Σήμερα για την αύξηση του ποσοστού των κυήσεων, γίνεται διέγερση των ωοθηκών ώστε να ληφθούν περισσότερα ωάρια.

περισσότερα...

Εξωσωματική (IVF)

Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μία μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, που εφαρμόζεται στα υπογόνιμα ζευγάρια ως ευκαιρία να αποκτήσουν παιδί. Περιλαμβάνει τη γονιμοποίηση των ωαρίων της γυναίκας από τα σπερματοζωάρια του συντρόφου της, έξω από το σώμα της και συγκεκριμένα στο εργαστήριο.

περισσότερα...

Σπερματέγχυση

Η σπερματέγχυση είναι η πιο απλή διαδικασία της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, κατά την οποία το επεξεργασμένο σπέρμα τοποθετείται στην κοιλότητα της μήτρας, με τη βοήθεια ενός εύκαμπτου καθετήρα.

περισσότερα...

Δραγαμεστιανός Χρήστος

Μαιευτήρας Χειρούργος Γυναικολόγος

  • Απόφοιτος της Ιατρική Σχολής από το 2001. Ειδίκευση στη Μαιευτική και Γυναικολογία.
  • Μετεκπαίδευση και εξειδίκευση τα έτη 2012 - 2014, στην Υστεροσκόπηση - Λαπαροσκόπηση (Royal Free Hospital London) , στη Γυναικολογική Ενδοκρινολογία και Κολποσκόπηση (Kings College London) στη Μεγάλη Βρετανία και στη Εξωσωματική Γονιμοποίηση (Karolinska institute Stockholm Sweden) στη Σουηδία.
  • Κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος στην Υπογονιμότητα - Εξωσωματική Γονιμοποίηση και υπ. Διδάκτορας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Βέργου Στυλιανή Αγγελική

Μαία

  • Bachelor of Science in Midwifery
  • Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων σχετικών με την Μαιευτική/Γυναικολογία και τον Θηλασμό.
  • Συνεργάτιδα μαία του κ. Δραγαμεστιανού στο μαιευτήριο ΙΑΣΩ.

  • Η μαία συνεργάζεται με τον ιατρό σε όλο το φάσμα της παρακολούθησης της εγκυμοσύνης και την εκτέλεση του τοκετού, καθώς και στην στήριξη και καθοδήγηση της μητέρας στην περίοδο λοχείας.
  • Συνεργάτης του Μαιευτηρίου Ιασώ και της Βιοκλινικής Πειραιά

  • Πιστοποιημένος για ηλεκτρονική συνταγογράφηση 

    ΕΟΠΥΥ

Δραγαμεστιανός Χρήστος

Μαιευτήρας Χειρούργος Γυναικολόγος

Δευτέρα & Τετάρτη : 16:30 με 20:30
Πέμπτη : 10:30 με 13:30